3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带
【原料】
海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，黑豆 、姜 、
2.海带 、加入适量的水 。海带清洗干净 、切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高。黑豆 、葱切段 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，不仅味道非常可口 ，