精盐大火煮开

　　6、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品胡萝卜 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭锅内加水 ，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，食用油、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、胡萝葱切段 、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭胡椒粉、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉姜切片  、孜然粉、葱姜 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，锅内加少许油放入八角 、按照正常焖米饭的过程进行即可