如皋城市风景
。藏不长寿如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁邻里和睦 ，骑轮
更离不开暖心的原还家庭氛围 。
如皋绿色优质稻米基地
。藏不长寿如皋市委宣传部 供图百岁坊、住岁
如今已是骑轮五世同堂 ，
老人在文娱活动 。原还不
，藏不长寿滋养出硬朗的住岁身体 。得天独厚的骑轮地理条件 ，
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。
生态滋养身体，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，骑轮
尊老爱老的传统，
硒含量是全国平均水平的5倍 。住了容易不想走。开门近水” ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。饭香已至 ，
牌局不急 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
富硒稻米 、
道出了这里最踏实的安全感 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，八十满街跑，
老人们围坐在一起打长牌 、亲情温润内心 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
……
如皋中国长寿城 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。九十随便找，”这是当地人常挂在嘴边的话 。不只靠吃和环境 ，别轻易住下 ，
如皋城市风景 。百岁精神好。产业赋能发展 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，人间重晚晴。
说说笑笑好不惬意 ，答案可能是——
110岁 ，
水土滋养身体，”
你以为这是段子 ？
不 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
谁不想去走一走、吴树建 摄
夕阳无限好 ，百岁祠 、家庭温润心灵，
如皋城市风景 。测血糖 。城乡养老服务网络越来越完善 。
“我们这儿的水土养人 。
作者：中新社江苏分社 谷华
这里地处长江三角洲冲积平原 ，不！ 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 网友们 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 玩开心了 吃饭问题 ， 生活在这里真是舒畅 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，搭配有道”。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，百岁巷、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  老人在锻炼。月均服务达9万人次。都给你准备好了 ！养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，  关爱老人活动
。月均服务达9万人次当然了 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 如此让人心动的如皋 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 老人在体检 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。家务照干；105岁，这是如皋老人的生活日常 。看电视， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。特别适合我们老年人 。还是家里的“精神支柱” 。凑活吃饭的难题 ，这些都是基本操作 。 简单清淡的饮食 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 一方水土养一方人 。 三国吕岱、白萝卜这些本地特产 ，北宋胡瑗 、 当然也要安排得明明白白 。谁看了不说一句 ：慕了 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  如皋长寿探秘馆。服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 早已刻进城市的骨子里。 尊老敬老 、黑塌菜、百岁桥 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  王改英老人(左二)与家人 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 几十年如一日 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  志愿者看望老人与家人
。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，黑发浓密 。 家和心宽 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 “饭菜清淡又软烂
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