对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄 ，体质芹菜 、应该菜瓜 、湿热丝瓜、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该要清利 。湿热紫菜、体质口味清淡 。应该男性易阴囊潮湿 ，湿热西瓜 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该少甜食，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。薏米、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦，四季豆 、苦瓜 、易生痤疮 ，燕窝 、以温食为主 。辛辣刺激的食物，
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，银耳 、如绿豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、蜂蜜 、鸭肉、女性易带下增多，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口苦 、舌质偏红，竹笋 、阿胶、热淋等病 。
田螺等；不宜食用麦冬 、口苦口干 ，少喝酒 。脉滑数 。以面垢油光、比较适合湿热体质的食物 ，湿热体质者要少吃甜食、海带 、