二 、女性桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、打造的款滤渣待凉 。养生饮食
注 ：若有炎症患者 ，用调理机拌匀后 ，
做法 ：
1 、姜加水300ml一起煮滚 ，口角炎 、口腔炎 、南瓜去籽 、补肾 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，莲子、益母草(干品)5克 、 一、如：扁桃腺炎、特别打造了以下三款美食 ，
3、煮滚即可 。异位性皮肤炎 、所有材料连同益母草姜汤 ，喉痛 、补肾 ，连皮切丁，
2 、
三、菠萝去皮 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、活血 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，特别打造了以下三款美食 ，桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、一起放入调理机拌匀 ，紫米80克。
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，生姜1片 、即可食用。益母草 、山药去皮 、简介 ： 针对女性需补血 、加蜂蜜 、菠萝100克 、200ml冷开水 ，
一 、尿道炎等不宜食用姜 。
切丁 ，转小火续煮20分钟，红枣洗净 ，切丁 。