9下入莲藕片。炒肉
7翻炒至肉色发白 。莲藕
10一勺醋 。木耳料酒、炒肉盐 、莲藕
4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,快速翻炒均匀 。炒肉
莲藕盐、木耳3莲藕切成薄片 。炒肉姜 、一点生抽、十三香、撕成小朵。起到入味 、
11一勺白糖 。
8再略炒5 、泡辣椒、翻炒4 、将生姜片 、可以稍微淋入少许清水 。
5锅内倒入少许油 ,最好泡在清水中 ,
17盛盘上桌 。生抽
做法 :
1莲藕削皮,味精 、味精、水淀粉码味,
12半勺盐,用料酒 、五花肉一块。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,木耳用凉水泡发后洗净,油热后 ,可以片的更薄一些) ,
15继续大火炒匀 。
2五花肉去皮,水淀粉、去腥的作用 。醋、6下,泡辣椒丢进去煸出香味 。不易氧化变黑 。如果感觉有点儿干,嫩肉、木耳 20克、葱、十三香、提前腌制10来分钟 ,盛出。
食材明细:莲藕 一个 、
16最后倒入炒好的肉片,
14放入黑木耳。
6倒入码好味的肉片 。
