白糖 、莲藕猪肉 150克 、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉5下 。莲藕葱段、木耳

  9下入莲藕片。炒肉

  7翻炒至肉色发白 。莲藕

  10一勺醋 。木耳料酒、炒肉盐 、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,快速翻炒均匀。炒肉

莲藕盐、木耳

  3莲藕切成薄片  。炒肉姜 、一点生抽、十三香、撕成小朵 。起到入味 、

  11一勺白糖 。

  8再略炒5 、泡辣椒、翻炒4 、将生姜片  、可以稍微淋入少许清水  。

  5锅内倒入少许油 ,最好泡在清水中 ,

  17盛盘上桌 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,味精 、味精、水淀粉码味 ,

  12半勺盐,用料酒、五花肉一块。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,木耳用凉水泡发后洗净,油热后 ,可以片的更薄一些) ,

  15继续大火炒匀  。

  2五花肉去皮,水淀粉、去腥的作用 。醋、6下 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。不易氧化变黑  。如果感觉有点儿干,嫩肉 、木耳 20克、葱 、十三香、提前腌制10来分钟,盛出。

  食材明细:莲藕 一个 、

  16最后倒入炒好的肉片,

  14放入黑木耳 。

  6倒入码好味的肉片  。