温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷 【做法】 1 、脂薯苹果洗净 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，宜趁鲜立即饮用。果汁大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
3
、
【做法】
1
、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克），停1天 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，土豆不可长芽 ，土豆洗净
，连皮切块；
2 、