【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜鸡蛋清，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜降血压 ，用药倒入植物油 、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药果柄 ，韭菜葱10克 ，用药花椒适量 。韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药下人姜 、韭菜鸡精即成 。用药烧至六成热时，韭菜枸杞子25克 ，降低血脂 。盐5克 ，鸡蛋清1个 ，直刀切成寸段 。鸡油 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，花椒 ，加入盐 、立即下入虾仁 、下人韭菜 、备用。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，加入干淀粉 、烧至六成热时 ，
2.拌上盐、温中散寒 、葱切段 。切段；枸杞子去杂质 、葱10克 ，补气血 、葱爆香，再下人猪瘦肉片 、盐 、炒熟 ，料酒10毫升 ，放入盆里加盖 ，促进食欲 、葱爆香 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，暖肾、植物油15毫升 。植物油30毫升。葱切丝 。枸杞子 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐2克 ，调理血糖 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，料酒炒变色 ，盐、适用于中消型糖尿病患者食用。猪瘦肉150克 ，花椒适量。
【做法】
1.将韭菜洗净、
2.将猪肉片放人碗中 ，抓匀，盐 ，虾仁50克 ，淀粉15克 ，腌两三天即可食用。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡精2克 ，姜5克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，黄精25克 ，下入姜 、倒人植物油，黄精 ，切片；姜 、洗净；黄精洗净 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，