原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　2 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　6 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　4 、蜜汁

　　5 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南蜂蜜 、蜜汁西兰花、蒸南

做法：

　　1、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

责任编辑：hdwmn_lw在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。橄榄油 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　3、切下一块。西蓝花掰成小朵，